いーわ、みおのブログ

ヘルシアコーヒーって、ほんとにダイエット効果あるのかな？

コーヒー飲んでやせるなら、これほど簡単なことはないけど、味とかはどうなんだろう。。。

本当にコーヒーの味なのか、それともコーヒー風味で、結局は「ヘルシア」な味なのか。。。

  

カロリーメイトってダイエットにキくのかと思ったら、実はそうでもないらしい。。。

どちらかというと、バランス栄養食なわけであって、言われてみたら確かにそうかも。


総カロリー数を抑えるために、今日は春雨スープ＋カロリーメイトランチだったけど、おなかすいただけ？！
  

「ゲッタマン体操」ってのが次の新しいダイエットとして流行るかも？

肩甲骨まわりの体操？

よく分からないからネットで探してこよう(*´∀｀*)